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José Stimbre

Diplômes

José Stimbre est coach sportif, consultant et auteur, il a 30 ans d’expérience dans les métiers du sport, du maintien de la forme.

  • Brevet d'état tronc commun premier degré

  • Brevet d'état activité physique pour tous

  • Brevet d'état rugby XV

  • Pédagogie du brevet d'Etat Hacumese

  • Diplôme fédéral lutte gréco-romaine

  • Diplôme fédéral tous publics de la fédération française de gymnastique volontaire.

  • Certification EQ-I Intelligence Emotionnelle 2021

  • Formation : Technique Optimisation du Potentiel 2019

Carrière sportive

Après une carrière de sportif accompli (joueur et entraîneur de rugby, athlète), il a recentré son approche autour des enjeux qui font le maintien de la forme, de la longévité et de l'énergie. 

La pratique intense et répétitive de l'activité physique en lien avec la recherche de performance a occasionné chez lui un certain nombre de blessures et de traumatismes. Afin de pallier à une usure prématurée des fonctions, il a ensuite orienté ses réflexions, sa pratique personnelle et son enseignement vers la recherche du bien-être et de la préservation des capacités. 

Il intervient comme consultant en entreprise, lors de séminaires, en présentiel comme en distanciel, sur des thématiques de qualité de vie au travail en lien avec le maintien des capacités physiques et de l'énergie.

Il a été créateur et gérant du centre de bien-être et de remise en forme Ankh-Zen à Montmartre.

Il est l'auteur du livre "Faites du sport au bureau" (ed ESF 2012, réédition 2019 ed Prisma collection Bien dans mon Job) qui propose des situations pratiques à réaliser sur son poste de travail, sans tenue de sport ni matériel.

Il est partenaire du réseau de consultant Hommes et Projets depuis 2017.

 

  • Rugby : 23 années de pratiques (dont 10 en groupe A2 groupe B, 2e division, fédéral 2) au poste de 3/4 aile et de 3/4 centre.

  • Athlétisme : divers records d'Aveyron et titres de champions des Pyrénées dans les catégories jeunes (sprint, saut en hauteur, javelot).

  • Pratique et enseignement de la lutte gréco-romaine en complément du rugby.